Il più grande studio di Tai Chi per l'artrite


Libby Spires
Un recente studio pubblicato su artrite e reumatismi ha rilevato che sia l'idroterapia che il Tai Chi per le classi di artrite possono fornire miglioramenti sostanziali e sostenuti nella funzione fisica per le persone sedentarie più anziane con osteoartrite cronica (OA) del ginocchio o dell'anca.
Riassunto dello studio "Attività fisica per la gestione dell'osteoartrite: uno studio clinico controllato randomizzato che valuta le lezioni di idroterapia o di Tai Chi", di Libby Spires

Libby Spires è fisioterapista e coordinatrice di esercizi di acqua calda presso l'Arthritis Victoria.Un Tai Chi per la classe dell'artrite

Un recente studio pubblicato su artrite e reumatismi ha rilevato che sia l'idroterapia che il Tai Chi per le classi di artrite possono fornire miglioramenti sostanziali e sostenuti nella funzione fisica per le persone sedentarie più anziane con osteoartrite cronica (OA) del ginocchio o dell'anca.

I ricercatori hanno effettuato uno studio randomizzato controllato tra le persone anziane 152 con OA cronica dell'anca o del ginocchio. I partecipanti hanno frequentato i corsi di Tai Chi per l'artrite o l'idroterapia due volte a settimana per le settimane 12. Alle settimane 12, rispetto ai controlli, i partecipanti al gruppo di esercizi hanno dimostrato miglioramenti significativi per il dolore e i punteggi delle funzioni fisiche. Questi miglioramenti sono stati mantenuti nelle settimane 24.

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Fransen M, Nairn L, Winstanley J, Lam P, Edmonds J: Attività fisica per la gestione dell'osteoartrite: uno studio clinico controllato randomizzato che valuta le lezioni di idroterapia o Tai Chi Artrite e Reumatismi (Artrite Cura e Ricerca) Aprile 2007, 57: 3 pp 407- 414.