Il crescere di Tai Chi per l'Istituto e le comunità di salute2015-06-24T06:20:54+00:00
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Il crescere di Tai Chi per l'Istituto e le comunità di salute

Applicando i principi di Tai Chi per promuovere la crescita del programma Tai Chi per la salute del dottor Raymond Lau

È stato detto che il cuore della questione è spesso la questione del cuore, e il modo migliore per arrivare alla questione del cuore è quello di chiedere la domanda "perché". È importante rispondere prima della domanda "perché" prima di considerare le domande "cosa" e "come", perché le domande "cosa" e "come" si riferiscono più alla mente. La saggezza convenzionale ci dice che il cuore deve prima essere condannato, prima che la mente possa essere allineata, in modo che l'azione possa essere coerente.
dr lau
Allo stesso modo, anche il Tai Chi per l'Istituto Sanitario (TCHI) deve chiedere la domanda "perché esistiamo" prima di chiederci "cosa dobbiamo fare e come possiamo crescere". Questa è una questione del nostro scopo e della nostra visione. A questo proposito credo che abbiamo una risposta eccellente. Lo scopo di TCHI è quello di potenziare le persone a migliorare la loro salute e benessere e la visione sta rendendo Tai Chi per la salute accessibile a tutti per la salute e il benessere. Questo è uno scopo e la visione molto valorizzabili, perché tutti noi in TCHI abbiamo una passione comune per vedere Tai Chi per la salute promossa a tutti, in modo che possano beneficiare della salute e del benessere.

Nella definizione dell'Organizzazione Sanitaria Mondiale, ci sono sei dimensioni per la salute e il benessere. Loro sono:
1. Sociale che ha rapporti positivi
2. Intellettuale - acquisire conoscenze e competenze
3. Fisico-cura per la propria salute
4. Realizzazione del lavoro attraverso il lavoro e il volontariato
5. Sensazioni emotive - gestire ed esprimere
6. Spirituale - apprezzando la vita, avere valori. In verità, una persona può essere veramente bene se tutte e sei le dimensioni della salute e del benessere sono sane.
Come possiamo ottenere una buona salute in tutte e sei le dimensioni? La mia proposta è che possiamo effettivamente raggiungere questo obiettivo sbloccando il potenziale del programma Tai Chi per la Salute nei seguenti modi:1. La pratica sociale e l'apprendimento Tai Chi insieme creano relazioni positive
2. L'apprendimento intellettuale Tai Chi sta acquisendo conoscenze e competenze, la profondità illimitata di Tai Chi significa anche che abbiamo bisogno di apprendimento lungo tutto il tempo per acquisire la padronanza
3. Il fisico-Tai Chi per il programma sanitario è stato dimostrato di migliorare la propria salute
4. Il volontariato vocazionale per insegnare lezioni di Tai Chi porta il compimento attraverso il lavoro e il volontariato
5. Emozionale-Tai Chi ci aiuta a fare amicizia e calmare la nostra emozione e la nostra mente, affinché possiamo gestire ed esprimere i nostri sentimenti l'uno con l'altro meglio
6. Lo spirituale Tai Chi per il programma sanitario ci aiuta certamente ad apprezzare la vita e avere valori altrettanto altruisti

Le chiavi per sbloccare questo enorme potenziale si trovano anche nel nostro scopo e nella nostra visione: potenziare le persone a migliorare la salute e il benessere rendendo Tai Chi per la salute accessibile a tutti.

Come possiamo quindi potenziare le persone e rendere Tai Chi per la salute accessibile a tutti? Per quanto la magia di Tai Chi si trova nei principi Tai Chi, credo che la magia della crescita del programma Tai Chi for Health (TCH) dipenderà anche dai principi Tai Chi.

Il movimento Tai Chi dovrebbe essere lento, continuo e liscio. Inoltre, il movimento dovrebbe anche essere contro una leggera resistenza. Tradotto in crescita del programma TCH, i nostri sforzi devono essere lenti, continui e lisci. Nella gestione dei cambiamenti di un sistema adattativo complesso, la velocità di esecuzione potrebbe non essere sempre utile. Spesso, le azioni lentamente deliberate sono più utili delle attività veloci ma prive di significato. La persistenza e la perseveranza sono anche necessari affinché i nostri sforzi siano continui. Non dobbiamo temere di non riuscire e provare di nuovo, di fallire e di provare ancora una volta, imparando dai nostri errori mentre ci preme sul nostro scopo e la nostra visione.Le nostre azioni dovrebbero essere anche lisce, sensibili alla cultura e al contesto delle situazioni in cui operiamo. La resistenza delicata può essere tradotta in conflitto costruttivo, un ingrediente necessario per un'organizzazione che è ansiosa di imparare l'uno dall'altro e massimizzare la impegno e potenziale di ogni singolo membro.Foto del gruppo 2, St Louis 2014 NL

In Tai Chi, la postura deve essere dritta e il trasferimento del peso deve essere deliberato e bilanciare, quando si muove in avanti o indietro. Tradotto in crescita del programma TCH, dobbiamo essere alti nel nostro carattere e nei nostri valori, e dimostrare anche l'empatia nel nostro rapporto di costruzione. Fare attenzione a ascoltare l'un l'altro prima di dare commenti o consigli appropriati. Essere sensibili al trasferimento emozionale nelle nostre comunicazioni e rapporti, affinché possiamo mantenerlo positivo per costruirci l'un l'altro.


La terza categoria dei principi Tai Chi si riferisce alla "interna", a quella di "Jing" e "Song". Semplicemente tradotto, "Jing" significa "rimanere concentrati nella pratica di Tai Chi" e "Song" significa "aprire le articolazioni". "Jing" può essere tradotto nella consapevolezza, nella volontà intellettuale deliberata di auto-consapevolezza che ci permette di osservare le nostre proprie percezioni, pensieri, sentimenti e azioni su base momentanea e comprendere i fattori interni ed esterni che contribuiscono alle nostre reazioni . "La canzone" può essere tradotta in apertura nelle nostre menti e nei nostri cuori, in modo da poter accettare ciò che non è nostro, vedere il positivo in tutti e in ogni situazione, affinché possiamo costruire il positivo in ogni circostanza.
Praticare Tai Chi osservando i principi contribuirà a coltivare e scorrere il "chi" (energia) e concentrare la "yi" (intenzione). Allo stesso modo, coltivare e crescere il programma TCH osservando i principi contribuirà a coltivare e scorrere "la fiducia" e "allineare" il nostro scopo e la nostra visione. La fiducia e l'allineamento sono i due fattori più importanti nel nostro successo come organizzazione.
Nel Yin e Yang della gestione dei cambiamenti, dobbiamo anche osservare la necessità di ricevere e percepire (Yin) rispetto a dare e fare (Yang), la necessità di un consolidamento silenzioso (Yin) rispetto al cambiamento energetico (Yang) e la necessità di reciproca nutrendo sia Yin che Yang per una crescita olistica. Se compromettiamo il Yin, allora il Yang può sembrare forte per un po ', ma diminuirà infine senza il nutrimento del Yin. Il risultato netto è una diminuzione della somma totale di Yin e Yang. Un modo migliore è quello di costruire il Yin, affinché anche il Yang possa essere nutrito e crescere, la somma totale di Yin e Yang sarà maggiore di prima.

Il TCHI è come il Yin del movimento TCH. Nell'ambito della formazione e dell'istruzione, può sviluppare curriculum e pedagogia del programma TCH e strumenti migliori per i formatori per insegnare meglio. Nell'ambito della ricerca, TCHI può raccogliere studi medici basati su prove, per mostrare il miglioramento dei risultati di salute e benessere del programma TCH. Può anche sviluppare un protocollo di ricerca e insegnare metodologia di ricerca ai nostri membri che desiderano fare ricerche. Nell'ambito della promozione e della risorsa, TCHI può sviluppare strategie di marketing e piani di business per convincere i finanziatori dell'efficienza economica del nostro programma TCH e anche aiutare con l'accreditamento degli istruttori e dei maestri.

Le varie comunità TCH in tutto il mondo sono come il Yang del movimento TCH. Nell'ambito della formazione e dell'istruzione, possono partecipare ai workshop, fornire risposte per migliorare il programma e utilizzare gli strumenti didattici. Nell'ambito della ricerca, possono partecipare alla ricerca basata sul risultato della salute e del benessere in quanto insegnano e praticano la TCH. Nell'ambito della promozione e delle risorse, le comunità possono impegnarsi in agenzie governative e gruppi di comunità, per l'organizzazione di programmi TCH. Possono anche incoraggiare i vari professionisti della salute e gruppi di volontari per l'accreditamento degli istruttori TCH.
Al fine di sostenere la crescita del movimento TCH, abbiamo bisogno anche del "Dan Tian", lo spazio o il mozzo in cui il "chi" o "fiducia" può provenire, raccogliere e fluire fortemente. Può essere l'officina annuale di TCH nelle varie regioni del mondo, nonché le attività delle comunità locali TCH. Possiamo anche esplorare l'utilizzo di social media come i gruppi di facebook privati ​​per promuovere l'interazione tra i membri.

Se possiamo alimentare le comunità di TCH e le comunità di TCH in tutto il mondo collegandosi l'uno all'altro sulla base dei principi di crescita di Tai Chi, sono certo che in un futuro non troppo lontano possiamo realizzare un sogno comune: "a permettono alle persone di migliorare la salute e il benessere rendendo Tai Chi per la salute accessibile a tutti ". Possiamo farlo!

Il Tai Chi per il Health Institute di Dr Lam ha creato un curriculum completo che comprende la conoscenza di tai chi e condizioni croniche, metodi di insegnamento efficaci e come rimanere sicuri.
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