Tai Chi per il diabete 2018-04-13T04:33:11+00:00
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Tai Chi per il diabete

Il dottor Paul Lam, un medico di famiglia in pensione e il maestro tai chi, ha guidato una squadra di tai chi e specialisti medici per creare questo programma. La caratteristica speciale di Tai Chi per il diabete è che è facile da imparare e progettato per prevenire e migliorare il controllo del diabete. Il programma aiuterà a ridurre al minimo il rischio di complicanze del diabete migliorando la funzione cuore / polmone, la forza muscolare, la flessibilità, l'equilibrio e la riduzione dello stress. Diabete Australia ha dato il suo sostegno a questo programma a causa della sua efficacia e sicurezza.

Per saperne di più su come funziona Tai Chi per il diabete

The Tai Chi for Diabetes program is based on Sun and Yang style tai chi.  Besides the fundamental 11 movement tai chi, it contains an advanced 9 movement set, warm-up, wind down, and Qigong breathing exercises.

Come imparare il programma

Per le persone con o senza diabete, il Tai Chi per il Diabete è un buon modo per iniziare il tuo viaggio verso una salute migliore. È un insieme di forme piacevoli e sicure che offre molti benefici per la salute.

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