Tai Chi 4 Kidz 2018-09-22T22:13:24+00:00
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Tai Chi 4 Kidz

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Perché Tai Chi 4 Kidz?

“The other aspect of Tai Chi is the intrinsic reward they get from seeing themselves progress and develop, and it is with themselves rather than in competition with other children.” Professor Shona Bass, Professor of Population Health, Deakin University, Australia Tai Chi has an almost magical effect in health improvement. Kids love to learn and they learn very fast especially when engaged in a fun activity. This specially designed tai chi program emphasizes the fun element while developing their mind and body. It is designed in several small building blocks to capture their attention, incorporating imagery and games to add appeal to kids. We have found that kids really enjoy learning it. Teachers and parents have also found improvement in their children’s sport and academic studies after doing tai chi.

Quali sono i contenuti?

Una sezione introduttiva per insegnanti e genitori fornisce informazioni su Tai Chi e come insegnare il programma. Partendo da un divertente raduno nel parco, il dottor Lam e Cheryl insegnano il programma tra esercizi di riscaldamento e raffreddamento. Per concludere, il dottor Lam dimostra l'intero set dalla parte anteriore e posteriore delle posizioni.

Come imparare Tai Chi 4 Kidz?

Puoi imparare da una classe con istruttore certificato di Tai Chi 4 Kidz, o dalla DVD didattico.Dr Lam raccomanda a genitori e insegnanti di imparare questo programma con i bambini. In primo luogo, visualizzare l'intero DVD per ottenere una panoramica e creare un ambiente divertente e attivo per l'insegnamento. Usa il programma come un modo per condividere tempo di qualità con i bambini che è sano, rilassante e piacevole. Utilizza immagini e giochi per aggiungere appeal. La cosa più importante: elogiare spesso i bambini; concentrarsi sul flusso e sui principi del tai chi. Metti meno importanza sulla precisione.

Di seguito sono riportate alcune idee utili per insegnare bambini piccoli:

  • Ci saranno istruzioni meno precise, concentrandosi sul mantenimento del flusso.
  • I bambini piccoli come la ripetizione, quindi è una buona idea iniziare ripetendo quello che hai fatto prima.
  • I bambini piccoli non sono idonei a praticare a casa. Così costruisci il tuo programma in modo che fanno la loro pratica nelle lezioni. Non aspettatevi di praticare a casa, ma se lo fanno, assicuratevi di incoraggiarli.
  • I bambini come immaginazioni, usano storie e immagini che si rivolgono a loro.
  • Rendere le sessioni più brevi. I bambini piccoli hanno una breve gamma di attenzione, dopo che 5-10 minuti si mescolano con attività come giochi o esercizi di stretching che possono fare comodamente. I bambini si sentono a proprio agio quando fanno qualcosa di cui hanno familiarità.
  • Lavorare con un gruppo di età simile, ad esempio tra 5 -7 e non di vasta gamma di età. Se stai insegnando nel sistema scolastico, ottengo aiuto dagli insegnanti di scuola. Evitate di avere una grande classe senza l'aiuto di un docente.
  • È bene applicare una disciplina dolce con i bambini e stabilire alcune regole delicate come non riescono a uscire dalla classe senza dare ragione. Una buona regola non è toccarsi a vicenda.
  • Se stai insegnando l'applicazione di arti marziali, assicuratevi di avere un gruppo molto piccolo con i bambini che si comportano bene. Devi essere in grado di vedere e controllare tali attività.
  • I bambini sembrano una specie di rituale, quindi il saluto di Wushu è un bel rituale per insegnarli. Indicare il significato dell'inizio della lezione e aiutarli a comprendere il significato del rispetto reciproco.
  • Come regola generale quando i bambini stanno diventando disorganizzati o sembrano aver perso interesse, la cosa da fare è praticare con loro, mantenendo il flusso. Quando stanno facendo qualcosa è molto più facile da controllare.
  • Aspetta e incoraggia un buon comportamento.
  • Correzione minima. Evitate di essere troppo esatti con il movimento. Basta portare principi essenziali, ad esempio mostrargli e lavorare con loro usando la postura. Usate le immagini di standing in piedi, come una stringa, ma non essere tesi.
  • Un buon modo per coinvolgere il resto della famiglia è ottenere altri fratelli e genitori e persino i nonni per unirsi alla classe. Hai la possibilità di presentare il tai chi a tutta la famiglia e di offrire loro del tempo prezioso per fare tai chi insieme. Potrebbe essere solo 10 minuti insieme a fare un paio di mosse, ma sarà una buona attività per riunire la famiglia.
  • Spesso le scuole hanno sport di gruppo come il calcio, che richiedono l'organizzazione e la partecipazione a gruppi. Molti bambini quando lasciano la scuola in diretta fermano questo esercizio di gruppo. Mentre il tai chi non è un esercizio di gruppo e può essere fatto ovunque. Potrai quindi motivare i bambini a praticare e godere della conoscenza di ciò che possono fare, della piacevole sensazione di tai chi, anche se si fermano dopo la lezione che potranno tornare. Ho conosciuto molte persone esposte a tai chi come un bambino e molti anni dopo lo ritroveranno.
  • Essere flessibili, se qualcosa non funziona, prova un altro approccio. I bambini sono dinamici e divertenti, insegnando loro i loro modi è più efficace.

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