Perché imparare un Tai Chi per il programma di salute?

Dal dottor Paul Lam
Tai Chi sta diventando molto popolare in tutto il mondo per migliorare la salute e per buoni motivi. Studi scientifici dimostrano che tai chi migliora ed eventualmente previene condizioni croniche quali artrite, malattie cardiache e diabete. Inoltre, migliora l'equilibrio, l'immunità e riduce lo stress. Infatti, tai chi migliora praticamente qualsiasi aspetto della salute.Dr Lam, Linda da MN e Linda dal Regno Unito presso l'Alaska Tai Chi per il laboratorio del diabete
Ci sono molte forme di tai chi ma programmi appositamente progettati per la salute hanno molti vantaggi. Da 1997, il dottor Paul Lam ha lavorato con esperti di tai chi e medici per creare una serie di programmi Tai Chi per la salute che sonoasy e piacevole da imparare e, allo stesso tempo, fornire notevoli benefici per la salute. Un numero di studi pubblicati hanno dimostrato che questi programmi sono sicuri ed efficaci.
I vantaggi dei programmi Tai Chi per la salute sono:
  • Efficaci per la salute da studi medici
  • Piacevole
  • Sicuro
  • Creato dal dottor Paul Lam e dai suoi colleghi medici e tai chi per rendere il tuo viaggio tai chi più gratificante!
Ora per ora, praticare un programma Tai Chi for Health è probabilmente l'esercizio più efficace per migliorare la salute e il benessere. Puoi iniziare e continuare a progredire in livelli più alti, non importa la tua età o la tua condizione fisica. Ancora più importante, tai chi ti aiuta a conoscere e ad amarti meglio. Questo ti porterà alla salute e all'armonia tra voi e con gli altri. È così divertente che milioni di persone in tutto il mondo lo praticano.TCE Template Paul 1
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