La qualità e l'utilità degli studi sui tai chi 2014-04-30T05:07:38+00:00
Caricamento in corso ...

La qualità e l'utilità degli studi sui tai chi

Dott. Paul Lam Per garantire che i suoi studi siano significativi e utili alla comunità, il contenuto del tai chi e il suo modo di insegnamento devono essere attentamente considerati, standardizzati e monitorati. Per garantire che i suoi studi siano significativi e utili alla comunità, il contenuto del tai chi e il suo modo di insegnamento devono essere attentamente considerati, standardizzati e monitorati. Tai Chi Contenuti
  • Ease to learn: The most popular tai chi set has 108 forms which would take an average person one to two years to learn. The original Chen style would take a talented student 5-6 years full time to learn to a good standard. Clearly these are not suitable for most Tai Chi for health studies. A tai chi program (a set of tai chi) to be studied is best constructed and standardized by appropriate medical and tai chi experts to ensure it is easy enough for the majority of the target subjects to learn and benefit from.
  • Effectiveness to produce health benefits: This depends on objectives of the study and the available time. An effective program should be chosen or designed by health professional and tai chi expert. Often medical experts don’t understand tai chi effects and tai chi experts don’t understand outcome measurements. It would be highly desirable to include someone who has knowledge of both areas. At the intervention period, it is important to allocate time for learning as well as practice. At the learning phase, subjects are unlike to gain much health benefits, so adequate time must be factored in the subjects to practice in order to gain measurable outcomes.
  • Safety: There are numerous forms of tai chi; most traditional forms have some high risk movements that required modification for elderly people and people with chronic conditions. It is unrealistic to expect any tai chi teacher to devise the appropriate modifications for people with different conditions. Medical and tai chi experts should collaborate to chose or design a program with appropriate safety factors built in for the target population.
  • Potential benefits to the community: Some tai chi forms are treated as secret while some forms have copyrights to the composition. A publicly funded study must ensure the design of the tai chi program being open and accessible to anyone. It would be an advantage that there is an established training system available. For example, the Tai Chi for Arthritis program has a well established training system and many instructors trained through arthritis foundations and age care organizations around the world.
L'insegnamento
  • Amicizia amica: Un insegnante che apprende l'allievo è più efficace nel fornire benefici per la salute o misure di outcome migliori.
  • aderenza: Un'efficace capacità di insegnamento e il contenuto del programma hanno un impatto significativo sull'aderenza. Se la maggior parte dei soggetti lascerà la classe, non ci saranno misurabili risultati esitibili.
  • Motivazione: Un buon insegnante ispirare e motivare gli studenti a praticare e godere di tai chi. Se le persone si divertono a fare quello che fanno, continueranno a praticare il Tai Chi.
Monitoraggio del contenuto di tai chi e qualità dell'insegnamento È essenziale un meccanismo di monitoraggio e aggiornamenti regolari per gli insegnanti per garantire che i contenuti giusti siano insegnati e insegnati in modo efficace.

Tieniti aggiornato con notizie, eventi e altro.

Iscriviti alla newsletter gratuita di Tai Chi per la salute

[contact-form-7 id = "369" title = "subscribe-placeholder"]