Come essere certificati per insegnare un programma Tai Chi per la salute?

Dal dottor Paul Lam

Tai chi è un'arte complessa dell'antica Cina, oggi utilizzata soprattutto per migliorare la salute. I programmi di tai chi progettati appositamente per scopi sanitari hanno molti vantaggi. Tutti gli istruttori del Tai Chi per l'istituto sanitario (TCHI) insegnano uno o più dei programmi Tai Chi per i programmi sanitari del dottor Paul Lam. Alcuni studi medici hanno dimostrato di essere efficaci per il miglioramento della salute, anche sicuro e facile da imparare.
Tai Chi per Health Institute ha istituito un efficace sistema di formazione degli istruttori dopo 1997.Il dottor Paul Lam insegna un programma Tai Chi per la salute in Nuova Zelanda - foto a cura di Accident Compensation Corporation 2008 Si basa sul lavoro originale del dottor Paul Lam con i suoi colleghi medici e tai chi, in collaborazione con organizzazioni di tutto il mondo, tra cui Fondazioni di Arthritis dell'America, Australia, Singapore e Regno Unito. Molte organizzazioni come il Dipartimento di Salute del NSW, l'Aged Victoria, il dipartimento di salute dell'Australia meridionale, la Compensation Corporation di incidenti (ACC - un organo governativo nazionale della Nuova Zelanda); Università, Arti e Diabete Fondazioni in tutto il mondo sostengono i programmi.
Lo studio più grande di Tai Chi per l'artrite, dal professor Leigh Callahan dell'Università della Carolina del Nord, mostra importanti benefici per la salute di persone con tutti i tipi di artrite. Questo studio approfondito è stato presentato al Meeting scientifico annuale del College of Reumatology americano il 8th November 2010.
In lo studio, I partecipanti di 354 sono stati assegnati in modo casuale a due gruppi. Il gruppo Tai Chi ha ricevuto lezioni di 8, mentre l'altro gruppo è stato un gruppo di controllo in attesa di lezioni di Tai Chi. Si è scoperto che c'era significativo sollievo dal dolore, meno rigidità e migliore capacità di gestire la vita quotidiana. I partecipanti si sono sentiti meglio sul loro benessere generale, oltre a sperimentare un migliore equilibrio.
Studi in corso sono condotte e pubblicate in merito all'efficacia e alla sicurezza di questi programmi, e in particolare per quanto riguarda l'insegnamento dei programmi.
Clicca sugli argomenti qui sotto per saperne di più:Il dottor Lam ha presentato i programmi Tai Chi per la salute presso la più antica università della storia - l'Università di Bologna
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