Come posso imparare un Tai Chi per il programma sanitario? 2018-04-13T05:01:41+00:00
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Come posso imparare un Tai Chi per il programma sanitario?

Millions of people around the world have enjoyed learning Dr LamXCHARXs Tai Chi for Health pr2 Group photo, St Louis 2014 NLograms, and gained better health and quality of life as a result. His programs are easy-to-learn and proven by medical studies to improve health and wellness. A good way to learn one of these programs is to follow 3 steps below.

A:

Cover DVD di principianti 220v2Scegliete un programma che ti faccia meglio dall'elenco sottostante, se siete viziati per la scelta, prova con 1 o con 2. Puoi fare clic sul titolo per un'introduzione; la maggior parte di loro hanno una lezione completa di un'ora prima Lezione GRATUITA:

  • Tai Chi per i principianti- un grande inizio con i sei semplici passi, chiunque può imparare questo.
  • Tai Chi per l'artrite(noto anche come Tai Chi per la prevenzione della caduta) - se preferite un inizio dolce, avere artrite o altre condizioni croniche. Questo programma è raccomandato dai centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (cdc.gov) per prevenire le cadute, è adatto a quasi chiunque con o senza artrite.
  • Tai Chi per l'energia- se si preferisce un programma più impegnativo e più veloce.
  • Tai Chi per la riabilitazione - un modo piacevole per aiutare il recupero da interventi chirurgici, malattie o semplicemente stress quotidiani.
  • Tai Chi per il diabete - migliorare il controllo del diabete e ridurre al minimo le complicazioni.
  • Tai Chi per l'osteoporosi - per rafforzare le ossa e migliorare l'equilibrio riducendo così le cadute.
  • Tai Chi @ Work - adattato al tuo ambiente di lavoro per alleviare lo stress.
  • Tai Chi 4 Kidz - un programma divertente per migliorare la concentrazione e il coordinamento.

B:

TCAPuoi imparare dal dottor LamDVD didattico.Troverete che è quasi come se stai frequentando la classe del dottor Lam e che può leggere la tua mente e sapere cosa ti serve dopo! Assicurati di impostare un tempo regolare per praticare quotidianamente. Presto otterrete benefici e benefici per la salute. Meglio ancora, puoi andare al sito del dottor Paul Lam Tai Chi per il Health Institute to find a class conducted by one of TCHI Board certified instructors,o venire in uno dei I laboratori del dottor Lame incontrarlo personalmente.

Un modo molto buono è usare entrambi i suoi DVD e partecipare ad una classe or-chi appropriata.

C:

Continue to practice regularly, reach out to tai chi enthusiasts around you and practice with them. If you have not done that yet, find an instructor who resonates with you. Enjoy your journey to health and wellness.

Visitare il Tai Chi per l'Istituto di Salute for access to thousands of TCHI Copertina DVD TCEBoard certified istruttoriin tutto il mondo, iscriviti alla Newsletter di Dr Lam per ulteriori informazioni.

Per i programmi Tai Chi per i principianti e l'artrite ci sonolezioni scaricabilia disposizione.

Puoi ancheFind libri di tai chi, molti DVD didattici, tai chi e altri materiali a Produzione Tai Chis, created by Dr Lam for one single purpose – to improve your health and wellness.

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