Puoi davvero imparare il tai chi da un DVD / video?


Dottor Paul Lam
Qualcuno dovrebbe usare un DVD o un video di tai chi? e perché?

Il Tai Chi per l'osteoporosi è progettato per aiutare le persone con osteoporosi a migliorare le loro condizioni e altri aspetti della saluteI libri hanno un valore inestimabile nell'apprendimento, ma i DVD / video hanno vantaggi rispetto ai libri per l'apprendimento del tai chi. Si dice che un'immagine vale più di mille parole e un DVD / video, che ha numerose immagini in movimento, deve valere molte volte di più.

Certamente, senza la parola scritta, l'arte del Tai Chi non sarebbe stata trasmessa con successo alla nostra generazione attuale, quindi nessuno negherà il contributo inestimabile che i libri hanno fatto - e possono ancora fare - all'apprendimento del Tai Chi.

Tuttavia, il valore del DVD / video non è stato ancora pienamente apprezzato. La storia ci dirà quanto sono inestimabili. La tecnologia è qui per arricchire e facilitare il nostro apprendimento.

Nel corso degli anni, mi sono ispirato a guardare DVD, video e film di rinomati esperti di Tai Chi, come Cheng Men Ching. Trovo anche che guardare me stesso sul video mi aiuta a migliorare le mie capacità e filmare i miei studenti li aiuta a vedere se stessi meglio e quindi a migliorare il loro tai chi.

Quindi si può davvero imparare il tai chi da un DVD / video?

Sì, se il DVD / video è ben costruito. Nel corso degli anni, migliaia di persone che hanno imparato il tai chi dai nostri DVD e video e nel farlo, hanno ottenuto miglioramenti significativi in ​​molti aspetti della loro salute. Uno psichiatra, mi ha detto che è diventato più rilassato dopo aver appreso il programma Tai Chi for Arthritis dal mio dvd, e poi ha aggiunto: "