Tai Chi per l'artrite - Pubblicato Settembre 2003 il Journal of Rheumatology2017-02-22T09:18:46+00:00
Caricamento in corso ...

Tai Chi per l'artrite - Pubblicato Settembre 2003 il Journal of Rheumatology

Rhayun Song, Eun-Ok Lee, Paul Lam, Sang-Cheol Ba
Uno studio randomizzato pubblicato ha mostrato che l'arte antica di basso costo e basso costo di tai chi migliora la condizione in modo significativo durante le settimane 12.

Pubblicato nel numero di settembre 2003 di "The Journal of Reumatology" (Abstractdisponibile online)

Titolo:
Effetti dell'attività di tai chi su dolore, equilibrio, forza muscolare e funzionamento fisico nelle donne anziane con osteoartrite: uno studio clinico randomizzato.Nuovo 7

Autori:
Rhayun Song, Eun-Ok Lee, Paul Lam, Sang-Cheol Bae

Obbiettivo:
Sono state sviluppate dodici forme di esercizio di tai chi a stile Sun, specificamente per ridurre il dolore e la rigidità e migliorare la qualità della vita per le persone affette da artrite. Questo studio randomizzato ha esaminato i cambiamenti nel dolore, nella rigidità e nelle funzioni fisiche (capacità di svolgere attività quotidiane) nelle donne anziane con osteoartrite (OA) al completamento di un programma di esercizio di tai chi di settimana di 12.

Metodi:
I pazienti 72 con OA sono stati assegnati in modo casuale in gruppi 2. I soggetti sperimentali 22 ei controlli 21 completarono misure pre e post-test su un intervallo di settimane 12.
Le misurazioni dei risultati sono stati i sintomi fisici e l'idoneità, l'indice di massa corporea, il funzionamento cardiovascolare e le difficoltà percepite nel funzionamento fisico. Il test t indipendente è stato utilizzato per esaminare le differenze di gruppo.

risultati:
Rispetto al gruppo di controllo il gruppo tai chi aveva meno dolore 35%, meno rigidità 29%, capacità 29% di eseguire attività quotidiane (come scale scalate), miglioramenti dei muscoli addominali e migliore equilibrio. Nessuna differenza di gruppo significativa è stata trovata nella flessibilità e nella resistenza muscolare del corpo superiore o del ginocchio nei punteggi post-test.
davanti a jw

Conclusione:
Le donne più anziane con OA erano in grado di eseguire in modo sicuro le forme 12 dell'esercizio Tai-chi in stile Sun per le settimane 12, e ciò è stato efficace nel migliorare i sintomi, l'equilibrio e il funzionamento fisico.

Affiliazioni autore:
Rhayun Song, RN, PhD, professore associato, Soonchunhyang University, Corea del Sud
Eun-Ok Lee, RN, DNS, Professore, Università Nazionale di Seoul, Corea del Sud
Paul Lam, MD, medico di famiglia, insegnante di Tai Chi e docente congiunto, University of NSW, Australia
Sang-Cheol Bae, MD, PhD, MPH, Professore associato, Ospedale per la malattia reumatica, Hanyang University Medical Center, Seoul, Corea del Sud
Grant supporter: supportato dalla Corea Research Foundation (Grant No. 2000-042-F00100), Seoul, Corea.

Richiamare richieste di ristampa
a
: Il Dott. SC. Bae, l'Ospedale per le Malattie Reumatiche, il Centro Medico Universitario Hanyang, Seoul 133-792, Corea del Sud. E-mail: scbae@hanyang.ac.kr

Tieniti aggiornato con notizie, eventi e altro.

Iscriviti alla newsletter gratuita di Tai Chi per la salute