Nato forte - la nota del dottor Paul Lam

BORN STRONG
 

 

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Sinossi

lasciare andare uccello vai chi chi post

Nato in Vietnam, Bon Trong, che significa "nato forte", era solo dieci mesi quando era rimasto con la nonna in Cina. Qualcuno sapeva che poco dopo, il Partito comunista sotto Mao Zedong avrebbe superato la Cina. Per sessant'anni, Bon Trong subì abusi e terrore dal dominio comunista e scampò a malapena dalla fame durante la disastrosa grande fame di Mao, quando non avevano settanta milioni.
 
Quando Bon Trong aveva sedici anni, scappò a Hong Kong, dove era afflitto dalla scossa della nuova cultura e dalla sua separazione da sua zia. Tuttavia, era determinato a concedere l'approvazione dai suoi genitori, dalla sua famiglia, ma soprattutto da se stesso.
 
Più tardi in Australia ha finalmente sperimentato la libertà per la prima volta nella sua vita. Paolo, come era conosciuto, ha scelto il percorso di guarigione presto quando ha deciso di diventare un medico. Si rese conto di quanto amasse la medicina e si rese conto che la sua chiamata era quella di guarire le persone.Nuovo 1
 
Gli anni di fame e malnutrizione hanno lasciato il segno con l'artrite invalidante dal suo adolescente. Ha iniziato a studiare tai chi con suo suocero sperando di alleviare il suo doloroso artrite. Trasferito dall'arte diventa un apprendente avido e esperto in tai chi. Sentendo che avrebbe potuto aiutare gli altri, ha iniziato a insegnare altri. Da classi locali a laboratori per conferenze globalmente alla creazione di DVD per la scrittura di libri. Il dottor Paul Lam ha dedicato la sua vita a diffondere i benefici per la salute di tai chi in tutto il mondo. Ha cambiato la vita di milioni di persone che cercano di collegare la loro mente, il loro corpo e lo spirito attraverso il tai chi, adempiendo il proprio destino a diventare un vero guaritore.
 

Recensioni da (fare clic sul nome per visualizzare la recensione):nuotare con i bambini

  • Peter Wayne, Assistente Professore di Medicina, Harvard Medical School e autore della Harvard Medical School Guida a Tai Chi
  • Bill Douglas, Fondatore del mondo Tai Chi & Giorno di Qigong, 2009 Inductee alla Hall of Fame delle arti interne e autore di "La guida del completo idiota a T'ai Chi & Qigong"
  • Andy Choo PhD FAA, professore di genetica biomedica, Università di Melbourne e Murdoch Childrens Research Institute; Membro dell'Accademia Australiana della Scienza; Tai Chi insegnante e ricercatore
  • Bob Casey, USA, autore, poeta e studente di tai chi
  • Pam Kircher, USA, pensionato Master Trainer e autore di "Love is the Link"
  • Raymond Lau, Singapore, consulente reumatologo e professore, Master Trainer, presidente di TCHI
  • Lettori 37recensioni luglio 10th 2015

“... Dr. Lam, forse più di chiunque altro sul pianeta, è stata una forza per espandere Tai Chi e Qigong nella moderna assistenza sanitaria a tutti i livelli - ha permesso alla modernità di curare il passato dello sconto della saggezza orientale e di riformarsi in qualcosa di nuovo e più grandi, dove la saggezza orientale e occidentale può unire le mani per il miglioramento della società. In qualche modo, tutti gli insegnanti di Tai Chi che lavorano negli ospedali stanno muovendo sulle spalle del lavoro iniziale di Paul ...Nel suo libro, il dottor Lam parla di come ha resistito a chiamare la sua scuola dopo di lui, perché non voleva che fosse un culto di personalità, ma un modo per espandere la conoscenza di Tai Chi nel mondo, consentendo di essere di proprietà di molti. Il nostro lavoro che organizza gli eventi mondiali di Tai Chi Day in tutto il mondo, che ha incluso la partecipazione di Paul e molti insegnanti addestrati a Paul Lam, cerca di seguire la visione del dottor Lam, che consenta all'intero mondo di vedere Tai Chi come "la loro cosa" e persino ulteriormente espandere questi straordinari tesori della cultura cinese in tutto il mondo.spiaggia

La stupefacente storia di Paul Lam su come Tai Chi lo guarì da una dura vita di sfide e gli ha permesso di fiorirsi in un esperto o addestratore di Tai Chi riconosciuto a livello internazionale, il cui lavoro ha letteralmente aiutato milioni direttamente o indirettamente, è un esempio microcosmico di ciò che è possibile per il mondo. Possiamo evolvere dal nostro passato e sbocciare in qualcosa di bello e straordinario, proprio come Paul Lam ha fatto con la sua vita incredibile.- Bill Douglas, fondatore del mondo Tai Chi & Qigong Day, Inductee 2009 alla Hall of Fame delle arti interne e autore di "La guida completa del cane per T'ai Chi & Qigong"

"Questa è la storia di. . . un uomo che deve salire al di sopra del limite della morte e le impossibilità di trasformare l'antica arte orientale esoterica di Tai Chi in un sistema di assistenza sanitaria basato su scienza e medicina, che ha profondamente toccato la vita di milioni. È una favola dell'umiltà, della lotta e del cuore, ma soprattutto del sacrificio altruistico, dell'amore incondizionato, del coraggio e della tenacia incrollabile. Una lettura ispiratrice. . .”-Andy Choo PhD FAA., Professore di genetica biomedica, Università di Melbourne e Murdoch Childrens Research Institute; Membro dell'Accademia Australiana della Scienza; Tai Chi insegnante e ricercatorepaul chen

"Una storia personale di ispirazione e impegnativa di guarigione e Tai Chi, scritta da un medico e da un maestro di Tai Chi che porta l'integrazione di Tai Chi in tutto il mondo". - Peter Wayne, Assistente Professore di Medicina, Harvard Medical School e autore del Harvard Medical Guida scolastica a Tai Chi
 
"Born Strong prima si rivolge ai milioni di studenti di tai chi di Dr. Lam che hanno insegnato loro o la sua rete mondiale di istruttori. Ma nel tempo, il libro attirerà un pubblico molto più ampio. Chiunque abbia affrontato avversità troverà conforto leggendolo. Il dottor Lam intreccia una storia sul potere dello spirito umano indomabile che si sforza e riuscirà a superare ciò che appare come ostacoli insormontabili. Povertà, fame, regimi omicidi, debilitanti problemi di salute, bullismo grave e grandi differenze culturali sono solo alcuni in una litania di sfide affrontate e incontrate. Un ulteriore vantaggio è che fornisce ai lettori idee e set di abilità suggeriti che consentiranno loro di affrontare le loro sfide personali.

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In definitiva, il libro è davvero una storia d'amore per sua zia che ha sacrificato molto per il nipote di avere successo; il suo amore permanente per la famiglia, sia immediata che estesa; e la sua passione per tai chi, un modo di vivere che cambia la vita. Questa storia d'amore e di eccitazione per la vita toccherà i lettori al centro stesso del loro essere ".- Bob Casey, USA, autore, poeta e studente di tai chi
 
Di fronte a ostacoli difficili per tutta la vita, il dottor Lam ha incontrato ogni sfida con determinazione, coraggio e speranza. Questa combinazione lo ha portato alla fame come figlio nella Maoista in Cina alla vita di un medico di famiglia in Australia e allo sviluppo dei programmi Tai Chi per la Salute che hanno portato una maggiore salute a milioni di persone in tutto il mondo. Questa storia rivitante insegna ad ognuno di noi di abbracciare la nostra vita e chiedere: "che cosa posso fare per soddisfare lo scopo della mia vita?" -Dr Pam Kircher, USA, Master Trainer in pensione e autore di "Love is the Link"
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"Grazie mille, dottor Lam. È un libro molto buono. Ha catturato lo spirito umano di resilienza e di grana, e le emozioni sono state raffigurate sottilmente e con precisione. Credo che la verità universale sia questa: l'amore incondizionato può abbracciare e trasformare tutto ciò che sembra poco amabile o insormontabile per il meglio."- Raymond Lau, Singapore, consulente reumatologo e professore, Master Trainer, presidente di TCHI

Reazione del lettore, di Eileen Bandcroft

Ho ricevuto la copia firmata di "Born Strong" ieri. L'ho letto in una seduta !! Lo trovai incredibilmente ispirato e profondamente, in profondità in parte sospetto perché, come la tua bella zia, ho anche sollevato un bambino abbandonato, in condizioni molto meno difficili, ma comunque quando hai parlato della tua zia ho avuto un profondo senso dell'amore che lei ti ho sentito proprio come io per la mia nipote che ho sollevato sin dall'età di sei anni quando la mamma è morta e il padre l'ha abbandonata. Era la mia ragione per vivere a quel tempo e da allora è stato il gioiello della corona della mia vita. L'amore incondizionato è l'amore incondizionato, qualunque siano le circostanze e la mia convinzione è che i bambini speciali

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ike sei inviato a insegnare a quelli di noi che hanno il privilegio di elevarti, molte lezioni non ultimo di tutti i "doni dell'oscurità" e anche che la fiamma della speranza è sempre lì dentro di noi se abbiamo il coraggio di credere.

Sono così grato che ACC ha scelto Tai Chi per la Salute per essere la loro modalità di prevenzione delle cadute come senza che accada non c'è modo di far parte della famiglia tai chi e avere il dono dell'insegnamento tai chi della mia vita e per te sono grato per il coraggio e la determinazione di portare Tai Chi per la salute al mondo.

Congratulazioni per il meraviglioso libro. Spero che vende enormemente in tutto il mondo in modo che le persone possano essere toccate e ispirate nel modo in cui sono stato.

Eileen Bandcroft, Istruttore, Pukekohe, Nuova Zelanda

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Estrarre 1

"Certamente il presidente Mao non riusciva a sentire il rumore nel mio stomaco, e non doveva sapere che qualcuno ha rubato il nostro riso. Altrimenti sarebbe venuto al nostro salvataggio. Avevo, dopo tutto, stretto i miei occhi stretti e pregato - il suo volto gentile nell'occhio della mia mente, chiedendogli una ciotola di riso e non la pura manciata di piccoli granelli che la zia sempre faceva in congee. Ma anche il porridge sottile e insapore sembrava una festa reale, ora che la nostra razza era stata rubata per cinque giorni prima che avremmo ricevuto più riso.
Una volta verdeggiante e lussureggiante, la terra intorno a noi era consumata. Il cielo non è più a casa degli uccelli, i risaie e il fiume non sono più un paradiso per i piccoli pesci che un tempo passeggiavo e la terra che non esploderebbe più con la vegetazione.piccolo gp
Al terzo giorno senza cibo, il mio stomaco smise di rompersi, e ho sentito solo il silenzio mentre il mio spirito è scivolato dal mio corpo e ha cominciato a galleggiare ".
 

Estrarre 2: la mia ricetta per la salute

Mi piace sempre trovare tutti i fattori di un problema e creare una formula per risolverlo. L'ho applicato per comprendere come funziona il corpo e la mente e per elaborare modi per farli funzionare meglio. Mi è piaciuto trovare la giusta terapia per risolvere la sfida sanitaria di ogni individuo e in tai chi amo trovare il modo più efficace per sviluppare e godere dell'arte.
Alla fine, mi piace trovare una soluzione per potenziare le persone per una migliore salute e benessere. Parlo con i miei pazienti, amici e colleghi tai chi e partecipanti ai miei workshop su questo argomento. Ecco una ricetta per la salute che ho trovato funziona per me e per molte persone con cui ho interagito. La maggior parte di questi sono intrecciati in questo libro.

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Gli ingredienti:

  • Positività
  • Responsabilità
  • Attività
  • Fidanzamento
  • Interazione

1.Positivity

Cerco di concentrarmi sul lato positivo o luminoso, anche se è la natura umana concentrarsi sul negativo. Ciò può essere utile in circostanze estreme - ci fa lavorare più in caso di disastro. Tuttavia, nei periodi normali, la negatività può influenzare negativamente la nostra salute, il nostro pensiero e le relazioni. Cerchiamo le migliori qualità delle persone che ottimizzo il mio rapporto con loro. Tutti vogliono essere riconosciuti, che li aiutano ad essere più sicuri e più efficaci e il loro atteggiamento diventa più positivo verso di me - una situazione win-win.

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Ogni volta che mi sento giù mi ricordo di "canto" le mie giunzioni - uno stato tai chi di allentare delicatamente le articolazioni, rafforzando così il corpo e provocando il rilassamento e di stare alti. Potrei non sentirmi grande, ma quel semplice cambiamento nel trucco postura mi sbaglia la mia mente nel sentirsi meno stressato e pensando più in piedi.

Anche in momenti veramente difettosi, essendo triste non rende le cose migliori. Trovo gli psicologi utili quando hanno detto: "se non puoi essere felice, finga di essere e presto tu lo farai!" Anche se non posso essere felice, sarei meglio che concentrarmi sulla tristezza.

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2. Responsabilità

Ho capito nei miei vent'anni che avrei dovuto assumermi la responsabilità per la mia salute. Con artrite paralizzante avrei potuto fare affidamento interamente sui farmaci per mantenerli relativamente dolorosi. Si è impegnata a stabilire un importante miglioramento attraverso tai chi, ma sul modo in cui ho appreso che mantenere l'equilibrio fisico e mentale nella mia vita era il modo migliore per affrontare la condizione, così come la maggior parte delle cose della mia vita.

Mentre sviluppo, assumo più responsabilità per le mie azioni. Ogni volta che qualcosa va storto, faccio un grande sforzo per non biasimare le circostanze e altre persone, nemmeno il tempo! Accusando qualsiasi cosa, compreso me stesso, non mi aiuta a raggiungere un posto migliore, è uno spreco di tempo; potrebbe forzare la mia insicurezza per un po ', ma non lo aiuta affatto. Ritengo più utile concentrarsi sull'analisi razionale della situazione, sul fatto che sia stato fatto bene e che cosa può essere migliorato. Molto importante per sviluppare una forza interna che ridurrebbe l'insicurezza.

Paul

Inoltre ho imparato a essere responsabile della mia reazione alle azioni di altri. Ad esempio, quando qualcuno fa un'osservazione razziale discriminatoria, tengo la mia rabbia e faccio un grande sforzo per mantenere la mia mente equilibrata. Se quella persona significa sconvolgere me e se mi arrabbio, lui o lei mi controlla. Se fosse un errore innocente, sarei stato sconvolto per niente, peggio ancora, una reazione arrabbiata avrebbe compromesso il mio rapporto con quella persona. È mia responsabilità rimanere calma e trovare il modo più razionale per affrontare la situazione .... (Altro nel libro)

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